أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / ينصح بتناول التفاح في الصيف لأنه يخفض نسبة السكر في الدم

ينصح بتناول التفاح في الصيف لأنه يخفض نسبة السكر في الدم

يجب أن يراقب مرضى السكري مستويات السكر في الدم باستمرار، وذلك يكون عن طريق نظام غذائي متبع ومراقبة الأطعمة التي يتم تناولها، وتناول الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم، كما يوجد طرق طبيعية للغاية تخفض نسبة السكر في الدم، فيوجد أطعمة لها عامل مباشر في تقليل نسبة السكر في الدم.

ويساعد الطعام الكثير من مرضى السكر خاصة في فصل الصيف، الفاكهة من افضل الوجبات التي لها تأثير إيجابي على خفض مستوى السكر في الدم، وينصح بتناول وجبة فاكهة صحية وخفيفة لمحافظة على نسبة السكر في الدم.

حيث أن السكريات الطبيعية في الفاكهة لا تعمل على رفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، كما يجب عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الفاكهة وينصح بتناول وجبة خفيفة من التفاح لأنه يعد عاملاً وقائياً من داء السكري، ما بين الوجبات الرئيسية.


الخبر | ينصح بتناول التفاح في الصيف لأنه يخفض نسبة السكر في الدم – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع أربك نت مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

تردد قناة الكأس الرياضية Al Kass TV الجديد 📡📺 على النايل سات وعرب سات بدر برنامج المجلس .. جـرايــد .. الحكم .. 90 دقيقة .. ضيفنا .. برنامج Sport.net

تردد قناة الكأس الرياضية الجديد Al Kass TV والذي نقدمه لكم من خلال هذا التقرير …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *