الرئيسية / منوعات / نصائح طبيب الأسنان للتخلص من رائحة الفم المزعجة في رمضان

نصائح طبيب الأسنان للتخلص من رائحة الفم المزعجة في رمضان

كشفت طبيبة الأسنان، أيمان طنطاوي، بان شرب المياه والسوائل أثناء الفترة ما بين أذان المغرب والعشاء لها دور كبير في تعويض الجسم السوائل الناقصة خلال فترة الصيام، وتنصح بتجنب تناول الأغدية التي تحتوي على مكونات تنتقل للدم، وثم تفرز على شكل غازات تظهر أثناء التنفس، ومن اشهر تلك الأغدية البصل والثوم والغذاء المشبع بالبهارات.

كما قامت الطبيبة بالتحذير من الإكثار من التدخين حيث أنه يزيد مشكلة رائحة الفم أثناء الصيام، وشددت على أهمية تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات، وغسل الأسنان قبل النوم وفي الصباح بشكل يومي، والحرص الدائم على استخدام خيوط الأسنان بعد السحور لإزالة بقايا الطعام في الفم، كما تنصح بضرورة الإقلال من تناول السكريات وتناول الخضراوات ومن أهمها البقدونس،مع استخدام غسول فم خالي من الكحول بانتظام.


الخبر | نصائح طبيب الأسنان للتخلص من رائحة الفم المزعجة في رمضان – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع أربك نت مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

ترددات القنوات الرياضية العالمية والعربية الناقلة كبرى مباريات البطولات الدولية أكتوبر 2019 المفتوحة المجانية والمشفرة

ترددات القنوات الرياضية العالمية والعربية ، يبحث معظم عشاق مشاهدة المباريات العالمية والإقليمية عن أحدث …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *