أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / تعرف على ألم قصبة الساق وسبب تسميته بجبيرة الظنبوب

تعرف على ألم قصبة الساق وسبب تسميته بجبيرة الظنبوب

ستعرض الكثير من الذين يمارسون الرياضة بالإصابة بألم قصبة الساق، أو إذا كان الرياضي يمارس الرياضة بقوة، كما أنه يطلق على قصبة الساق بجبيرة الظنبوب فهو حدوث التهاب وألم شديد يصاب عظمة الظنبوب ” قصبة الساق” فهي العظمة الأمامية التي توجد أسفل الساقين من الركبة إلى كاحل القدم، وينتج عن هذا الأمر الإفراط ي استخدام قصبة الساق.

والكثير منا لا يعرف ما هو سبب الإصابة بقصبة الساق، ويوجد أسباب عديدة عليك معرفتها للتجنب الإصابة بها، ولذلك سنعرض لكم في السطور الآتية  أسباب الإصابة بقصبة الساق:

  • القيام بالتمارين الرياضية العنيفة، أو زيادة الضغط خلال التدريب.
  •  ارتداء الأحذية الخطأ خلال الركض.
  • العمل على أسطح غير مستوية، وأسطح صلبة.
  •  الفلات فوت أو الأقدام المسطحة.


الخبر | تعرف على ألم قصبة الساق وسبب تسميته بجبيرة الظنبوب – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع أربك نت مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

الفيس بوك | الآن طريقة تغيير ألوان الفيس بوك للون الأسود الداكن “تحديث سبتمبر 2019”

بدأ الفيسبوك في في إدخال العديد من المزايا منها “تغير لون الفيس بوك للون الأسود …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *