أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / نصائح المحافظة على صحة القلب من أستاذ كهرباء القلب

نصائح المحافظة على صحة القلب من أستاذ كهرباء القلب

قام الدكتور جمال شعبان، أستاذ كهرباء القلب، والعميد السابق لمعهد القلب القومي، بتقديم عدد من الوصايا التي تخص المحافظة على صحة القلب واستمراره بصحة جيدة.

حيث أنه من ضمن تلك الوصايا الابتعاد عن تناول السمن الصناعي، مع التقليل من تناول السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة، كما أنه يفضل تناول شوربة الخضار باستمرار التي تعزز من صحة القلب.

كما يجب تناول أفضل أنواع اللحوم السمك والدجاج بدون تناول الجلد، كما ينصح بالإقلال من تناول اللحوم بشكل عام، مع التقليل من تناول الدهون التي توجد في الحوم، كما ينصح بتناول اللحم مسلوقا فقط وليس مشوي أو مقلي، كما ينصح بتجنب تناول كافة الأطعمة المقلية بشكل عام.


الخبر | نصائح المحافظة على صحة القلب من أستاذ كهرباء القلب – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع أربك نت مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

استقبل تردد احدث قنوات mbc “تردد ام بي سي دراما” mbc drama الجديد 2019 على القمر الصناعي نايل سات| جدول مواعيد مسلسلات قناة mbc دراما تحديث سبتمبر

تردد ام بي سي دراما mbc drama الجديد 2019، تردد قناة mbc دراما تعددت الأعمال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *