الرئيسية / منوعات / ثلاثة أشياء من خلالها يمكن إنقاص الوزن بسهولة

ثلاثة أشياء من خلالها يمكن إنقاص الوزن بسهولة

تعد عملية إنقاص الوزن واحدة من العمليات الصعبة التي تحتاج إلى خطوات وصبر وعزيمة، حيث أن المريض بالسمنة دائما ما يصاب بالملل والاكتئاب في حال إجراء الأنظمة الغذائية المختلفة، ولكن أكدت استشارية التغذية العلاجية والتخسيس الدكتورة دعاء سهيل أن أول من أسس تلك الفكرة للتخسيس أوضح معها أنه هناك أشياء يجب توافرها في مريض السمنة قبل أن يبدأ بإنقاص وزنه.

وتتمثل تلك الأشياء في القوة والعزيمة والإرادة، وبالتالي فتلك الأمور الثلاثة في حال توفرها يمكننا التخلص من السمنة بشكل نهائي، كما لا تحتاج إلى مجهود معها فقط ضبط قائمة الطعام الخاص بكم على مدار اليوم وسوف تجدون التخلص من السمنة هو أمر سهل وينتهي بعادات غذائية بسيطة بعد توافر القوة والإرادة والعزيمة.



المصدر : موقع عرب فور نيوز ويخلي موقع أربك نت مسئولية عن صحة الأخبار وإنما تقع مسؤوليته على النشر الصلي للخبر

شاهد أيضاً

بشرى تستعيد ذكرياتها في عيد الفطر الماضي

شاركت الفنانة بشرى، جمهورها بصورة جديدة لها، على حسابها الشخصي، عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *